SPICE UP YOUR BARRE
EXPERTISE
BARREOHJAAJA
KOULUTUKSET
Spice Up Your Barre on tehty inspiraatiota etsiville ohjaajille, jotka haluavat antaa oppilailleen enemmän ilman liikaa aikaa vievää suunnittelua.
Barre-ohjaajille · Barre-ohjaajiksi opiskeleville · Pilates-ohjaajille · Tanssiopettajajille ·
Fitness-ohjaajille · Studion omistajille
Koulutuksesta saat sisältöä, jota voit opettaa samantien: valmiit sarjat, musikit ja ohjeet. Kaikki materiaali löytyy koulutusportaalista!
TULEVAT KOULUTUKSET järjestetään Helsingissä Jätkäsaaressa osoitteessa Atlantinkatu 7:
LAUANTAI 12.9.2026 klo 10.00-14.00
BARRE GOES LATINLAUANTAI 12.9.2026 klo 15.00-19.00
BARRE GOES BALLETLAUANTAI 7.11.2026 klo 10.00-14.00
BARRE GOES STRENGHTLAUNTAI 7.11.2026 klo 15.00-19.00
BARRE GOES DUNHAMLAUANTAI 29.1.2027 klo 10.00-1400
BARRE GOES YOGALAUANTAI 29.1.2027 klo 15.00-19.00
BARRE GOES SMALL APPARATUS I
SPICE UP YOUR BARRE™
Haluatko viedä barreohjaamsisen uudelle tasolle VAIVATTA?
Spice Up Your Barre™ on luova täydennyskoulutusohjelma barre- ja muiden ryhmäliikunta- tai tanssituntien ohjaajille, jotka haluavat uudistaa tuntejaan, syventää musikaalisuuttaan ja erottua vahvalla teemakoreografialla helposti ja stressittä. Tämä koulutus tarjoaa sinulle opetusvalmiita barre-sarjoja, joissa inspiraatiota on otettu tanssista, voimaharjoittelusta ja liikkuvuustreenistä — menettämättä barre-tekniikan ydintä.
Spice Up Your Barre antaa sinulle valmiit sarjat opetettavaksi — jotta voit aina astua tunnille itsevarmasti, ilman puolinaista suunnitelmaa. Sano ei palkattomalle suunnittelutyölle ja tee elämästäsi helppoa valmiiden barretuntipohjien kanssa jotka on myös helposti muokattavissa juuri sinun näköisiksi.
Modulaarinen opettajakoulutussarja, jossa barre kohtaa:
Baletin
Latinalaisen tanssin
Dunham tekniikan
Voimaharjoittelun
Joogan
Venyttelyn
Pienvälineet
Jokainen koulutus keskittyy yhteen selkeään teemaan tarjoten rakennetta, inspiraatiota ja välittömästi käyttövalmista materiaalia (6 sarjaa/ teema) barre-tunneillesi. Kaikkiin sarjoihin saat täydellisen musiikkiehdotuksen, laskut ja selitykset mitä sarjalla haetaan. Kaikki sarjat ovat myös koulutusportaalissa videoina, joihin pääset käsiksi milloin vain mistä vain kahden vuoden ajan.
Jokainen koulutus pitää sisällään 6
barre-sarjaa teemojen mukaan:
Videot kaikista sarjoista
Selkeät opetukselliset purut ja ohjaamislogiikka
Musiikkiehdotukset (tempo- ja tunnelmaohjeet)
Opetusvinkit, helpotukset ja edistykset
-
Barre Goes Ballet
Lauantai 12.9. klo 15-19.00
Tiedämme. Barre ei ole balettia, eikä sen pidä ollakaan. Meistä kuitenkin moni haluaa olla ballerina silloin tällöin, eikö? Mausta barretuntejasi hieman baletilla ja tee niistä kaksi kertaa hauskempaa asiakkaillesi.
Eleganssi. Tasapaino. Kaunis ryhti.
6 balettimaista barre-sarjaa
Painopisteinä ryhti, parempi tasapaino, toiminnallinen ulkokierto ja lantion asento, lonkan liikkuvuus, port de bras sekä ylävartalon hallinta
Klassisen ja modernin baletin inspiroimia musiikkiehdotuksia
Tuo baletin kauneus barre-tunneillesi. Jokainen haluaa olla balerina silloin tällöin – niin me barre-opettajat kuin oppilaammekkin!
Täydellinen ohjaajille, jotka rakastavat perinteistä barrea hienostuneella tarkkuudella
Kurssin kesto 3,5–4 tuntia. Kurssi pidetään englanniksi ja/tai suomeksi osallistujien mukaan. Maksimissaan 12 osallistujaa paikan päällä.
Hinta 229€
-
Barre Goes Latin
Lauantai 12.9. klo 10-14.00
Otamme rumban, salsan ja bachatan barrelle. Tunne vinottaislihaksesi ja rotaatiosi heräävän. Ravista jännitys pois hartioistasi ja anna lantion ja rintakehän liikkua.
Ilo. Rotaatio. Rytmi.
6 latinalaisen tanssin inspiroimaa barre-sarjaa
Barren avulla keskitymme rotaatioon, lonkkiin ja rintakehän , rintarangan liikkuvuuteen sekä jalkojen dynaamiseen liikkeeseen ikään kuin olisimme korkeakorkoisilla kengillä (relevé)
Salsa-, reggaeton- ja latinalainen pop -musiikkiehdotuksia
Ihanteellinen eläväisille, rytmivetoisille barre-tunneille
Pieni annos Querer ser latinoooo antaa tunneillesi sen pienen ekstran!
Kurssin kesto 3,5–4 tuntia. Kurssi pidetään englanniksi ja/tai suomeksi osallistujien mukaan.
HInta 229 €
-
Barre Goes Strength
Lauantai 7.11. klo 10-14.00
Voimaharjoittelu on yksi nopeimmin kasvavista fitness-trendeistä — ja hyvästä syystä. Tämä moduuli tuo raskaammat painot barrelle, tarjoten oppilaillesi vastusharjoittelun hyödyt formaatissa, jonka he jo rakastavat. Enemmän kuormaa, enemmän haastetta, enemmän tuloksia.
Voima. Hapotus. Tehokkuus.
6 voimapainotteista barre-sarjaa
Raskaammat vastuskuormat kuin perinteisessä barressa. Painopisteinä lihaskestävyys, stabiliteetti ja toiminnallinen voima
Täydellinen sekatasolle sopiviin tunteihin tai urheilullisiin barre-formaatteihin
Kurssin kesto 3,5–4 tuntia. Kurssi pidetään englanniksi ja/tai suomeksi osallistujien mukaan. Maksimissaan 12 osallistujaa paikan päällä.
Hinta 229 €
-
Barre Goes Dunham
Lauantai 7.11. klo 15-19.00
Tanssijat tietävät: barre ei ole vain valmistautumista — se on perusta. Haluamme antaa siitä välähdyksen. Barre on paikka, jossa asento syvenee ja selkäranka herää. Jossa artikulaatio alkaa ennen kuin liike laajenee tilaan.
Selkäranka. Hengitys. Ilmaisu.
Inspiroitunut Katherine Dunham -tekniikasta
6 barre-sarjaa, joissa keskitytään selkärangan artikulaatioon, hengitystekniikkaan ja isolaatioihin (tarkka, itsenäinen kehon osien liike, kuten rintakehä, lantio ja hartiat), maadoitettuun liikkeeseen + 1 lattiasarja — kaikki valmiina käytettäväksi inspiroiviin barre-tunteihin
Perkussiivisia, jazz- ja world music -musiikkiehdotuksia
Lisää syvyyttä ja kehotietoisuutta barre-tunneillesi. Maustetaan barreasi upealla Dunham-tekniikalla!
Kurssin kesto 3,5–4 tuntia. Kurssi pidetään englanniksi ja/tai suomeksi osallistujien mukaan. Maksimissaan 12 osallistujaa paikan päällä.
Hinta 229 €
SPICE UP YOUR BARRE - koulutuksien takana seisoo vahva liikunta- ja tanssialan ammattilaisten tiimi: Annika Kasti (LIIP Studiosin perustaja, pilates -, reformer- ja barre ohjaaja, tanssiopettaja (latino, heels), Anniina Ala-Mattinen ryhmäliikuntaohjauksen pioneeri, tanssiopettaja, liikunta-alan kouluttaja & Laura Poikolainen, entinen kansallisopperan tanssija, balettiopettaja.
Lue meistä lisää
Tiimi
Olemme pieni mutta vahva tiimi, jolla on tulisia ideoita Rakastamme työtämme ja meillä on intohimoa tehdä asiat hyvin.
Erilaisista liikuntataustista tulevina haluamme auttaa muita barre-ammattilaisia pysymään inspiroituneina tuoreiden ja luovien barre-tuntien avulla, jotka on helppo sisällyttää omaan barreohjaukseen.
LET’S GET STARTED